Trauerbewältigung und Trauerbegleitung

Unterstützung bei einem Trauerfall

Mein Bestreben ist es, Ihnen in Ihrer schwierigen Lebensphase hilfreich zur Seite zu stehen, damit Sie den Verlust verarbeiten und wenn möglich Ihre Lebensfreude wiedergewinnen.

Haben Sie einen lieben Menschen verloren?

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Ich bin gern für Sie da, wenn Sie Hilfe und Unterstützung bei einem Trauerfall suchen.

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie…

  • Unterstützung bei der Verarbeitung eines Trauerfalls suchen.
  • wenn es Ihnen schwerfällt, den verlorenen Menschen loszulassen.
  • wenn Sie Schwierigkeiten haben, wieder neuen Lebensmut zu finden.
  • Hilfe bei der Trauerbewältigung suchen.

Trauerberatung und Trauerbegleitung – Unterstützung bei einem Trauerfall

Trauerarbeit – Trauerbewältigung

Jedes Lebewesen ist einzigartig. Wenn wir eine emotionale Bindung zu diesem Lebewesen aufgebaut haben, wird es besonders schmerzlich, es wieder zu verlieren. Kein Mensch ist mit dem unsagbaren Schmerz vertraut, wenn er mit der Endlichkeit des Lebens konfrontiert wird.

Wir wissen, dass der Tod zum Leben gehört. Und doch verursacht der Tod unbeschreibliches Leid bei den Hinterbliebenen. Allein ist es fast unmöglich, ein solches Gefühlschaos zu verarbeiten und wieder hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Die Trauerbewältigung dauert ohne professionelle Hilfe oft viele Jahre. In solch einer Situation ist es gut und wichtig, einen verständnisvollen Menschen an seiner Seite zu haben.

Ich bin gern für Sie da und würde mich freuen, wenn ich Ihnen in dieser schweren Zeit zur Seite stehen kann, damit Sie bald wieder neuen Lebensmut finden können. In unseren Gesprächen können wir Abschied von Ihrem oder Ihrer Liebsten nehmen und gleichzeitig dessen oder deren Einzigartigkeit in unserer Erinnerung bewahren.

Was wird in der Trauerberatung gemacht?

Jeder Trauernde und jede Trauer sind einzigartig. Bei der Trauerarbeit ist es daher nicht sinnvoll, ein allgemeines Konzept zu entwickeln.

In der Trauerberatung gehe ich daher stets mit tiefem und ehrlichem Verständnis auf Ihre besondere Situation, Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein. Sie entscheiden, was wir besprechen und was Ihnen in diesem Augenblick gut tun würde.

Andenken an den Verstorbenen

Ein wesentlicher Aspekt bei der Trauerarbeit, ist das Andenken an den Verstorbenen zu bewahren. Wir werden, wenn Sie es möchten, gemeinsam über den Verstorbenen oder die Verstorbene sprechen. Welche gemeinsamen Erinnerungen gibt es? Sicherlich gab es auch schwere Zeiten. Was bedrückt Sie heute noch? Welche guten Zeiten und positiven Erinnerungen sind Ihnen geblieben?

In der Trauerberatung werden wir beispielsweise darüber sprechen, welche Gegenstände Sie sich zur Erinnerung an den Verstorbenen aufheben wollen. Oft fällt die Entscheidung schwer. Ich biete Ihnen an, dass wir gemeinsam Lösungen finden, die Ihren innersten Herzenswünschen entsprechen.

Wie lange müssen Sie trauern?

Es gibt keine Vorschrift, wie lange Sie trauern sollen und dürfen. Die Länge einer Trauer hängt von verschiedenen Faktoren ab. Viele Hinterbliebene werden wiederholt von tiefer Trauer ergriffen, wenn sich der Geburtstag der verstorbenen Person oder Weihnachten nähert.

In der Trauerbegleitung richte ich mich ausschließlich nach Ihren Bedürfnissen. Sie allein entscheiden, wann Sie wieder ausreichend Kraft haben, um Ihren Weg allein weiterzugehen.

Sind Sie durch den Todesfall durcheinander und haben Sie Ängste?

Trauernde leiden nicht selten zusätzlich unter Hoffnungslosigkeit, Wut oder Ängsten. Hier kann Ihnen ein einfühlsames Gespräch helfen, dass es Ihnen schnellstmöglich wieder besser geht.

Mein Wunsch ist es, dass Sie mehr Selbstvertrauen und Zuversicht gewinnen und sich nicht mehr hilflos Ihrer Trauer ausgeliefert fühlen. Neben der psychologischen Beratung biete ich Ihnen Entspannungstraining und Hypnose an.

Interessante Bücher zum Thema Trauer finden Sie beim Vandenhoeck & Ruprecht Verlag.

Der Verlust eines nahestehenden und geliebten Menschen ist sehr schmerzlich. In mir finden Sie eine verständnisvolle und geduldige Zuhörerin.
Trauerarbeit für Betroffene: Was können Sie tun?

Wenn Sie Ihr Liebstes verloren haben, ist es wichtig, Hilfe anzunehmen. Dies kann professionelle Hilfe sein oder die Unterstützung von Ihren Verwandten und Freunden. Bitte berücksichtigen Sie, dass Ihre Mitmenschen mit der angebotenen Hilfe Anteilnahme und Mitgefühl ausdrücken wollen.

Ich kann gut verstehen, wenn Sie das Bedürfnis haben, sich erst einmal zurückzuziehen. Dennoch ist es wichtig, dass Sie Ihre Kontakte aufrechterhalten. Dadurch fühlen Sie sich weniger einsam. Sie werden erkennen, dass Sie nicht allein mit Ihren Sorgen und Gefühlen sind.

Aber bitte seien Sie nicht verbittert, wenn sich Einzelne aus Ihrem Umkreis von Ihnen zurückziehen. Viele Menschen wissen nicht, wie sie sich bei einem Todesfall verhalten sollen, sie sind hilflos und ratlos. Häufig sind sie auch vom Schmerz über den Verlust betroffen wie Sie und daher nicht in der Lage Trost zu spenden.

Trauer kostet sehr viel Kraft. Schmeckt Ihnen das Essen nicht mehr und Sie kommen nicht zur Ruhe? Dann ist es besonders wichtig, dass Sie auf regelmäßiges Essen, Trinken und Ruhepausen achten. Wenn Sie sich jetzt vernachlässigen, können gesundheitliche Erkrankungen die Folge sein. Bitte seien Sie vorsichtig mit Alkohol. „Ein Gläschen Wein“ wirkt erst mal entspannend. Jedoch besteht die Gefahr, dass Sie in eine Abhängigkeit geraten. Auch Medikamente, beispielsweise zum Einschlafen, sollten Sie nur nach Absprache mit Ihrem Hausarzt einnehmen.

Fühlen Sie sich für den Tod des Verstorbenen verantwortlich? Viele Trauernde gehen davon aus, dass sie den Tod hätten verhindern können. Vielleicht haben Sie sich vor dem unverhofften Ableben des Anderen gestritten? Oder fühlen Sie sich schuldig, weil es möglicherweise doch eine alternative Behandlungsmöglichkeit gab, welche Sie aus Kostengründen nicht genutzt haben? Bitte machen Sie sich bewusst – Niemand hat Macht über den Tod und Sie haben nichts in böser Absicht versäumt!

Mein Angebot: Trauerberatung und Trauerbegleitung für Trauernde.

Der Verlust eines nahestehenden Menschen ist stets sehr schmerzhaft. Dabei ist es egal, ob man den geliebten Menschen plötzlich und unvorhergesehen, durch Krankheit oder im hohen Alter verliert. Besonders schwer ist es, den Verlust allein zu verarbeiten. Deshalb möchte ich Ihnen gern als professionelle und einfühlsame Begleiterin unterstützend bei der Trauerbewältigung zur Seite stehen.

Ich möchte Ihnen anbieten, dass Sie mit mir über Ihren Verlust und Ihre Gefühle sprechen. Damit können Sie die Trauer verarbeiten.

Trauerbegleitung für Angehörige von Trauernden: Wie können Sie helfen?

„Wie verhalte ich mich am besten, wenn jemand um einen geliebten Menschen trauert? Wie kann ich helfen?“

Die meisten Menschen wissen nicht, wie sie mit Trauernden umgehen sollen. Ich möchte Ihnen daher gern ein paar Empfehlungen zur Hand geben:

  • Zuerst einmal würde ich Ihnen gern Ihre Sorge nehmen, dass Sie etwas falsch machen können. Auch wenn der Trauernde sich zurückzieht, ist es doch sehr wichtig, ihn nicht mit seinem Schmerz allein zu lassen.
  • Seien Sie für den Trauernden da und hören Sie ihm zu.
  • Wenn Sie mit Trost spenden noch keine Erfahrung haben, möchte ich Ihnen empfehlen einfach dem Hinterbliebenen zuzuhören. Was und worüber möchte der Trauernde sprechen? Vielleicht will der Trauernde einfach nur mit Ihnen gemeinsam schweigen?
  • Sind Sie verunsichert, wenn der Trauernde weint? Durch das Weinen kann der Betroffene seinen Schmerz loslassen. Vielleicht wollen Sie die Hand des Trauernden halten, aber vielleicht wollen auch Sie selbst Ihren Schmerz loslassen und weinen? Folgen Sie Ihren Gefühlen.
  • Es kann passieren, dass der Trauernde Zorn und Wut empfindet. Viele Hinterbliebene fühlen sich von dem Verstorbenen im Stich gelassen. Diese Wut rauszulassen, kann genauso wie die Tränen entlastend sein. Bitte lassen Sie sich nicht verunsichern, wenn sich die heftigen Gefühle gegen Sie richten. Ein Trauerfall ist und bleibt eine Ausnahmesituation!
  • Auch wenn der Verstorbene oder die Verstorbene beerdigt und alle bürokratischen Wege erledigt sind, bleiben Sie bitte in Rufweite und bieten Sie dem Trauernden regelmäßig Ihre Unterstützung an.

Ein Gespräch mit einer professionellen Beraterin kann Ihnen ebenfalls weiterhelfen. Gern können wir Ihre Fragen und Sorgen besprechen. Selbstverständlich wird außer uns niemand etwas von dem Gespräch erfahren.

Mein Angebot für Angehörige von Trauernden

Ich möchte Sie gern ermutigen, Ihre Angst vor einer Beratung abzulegen. Lassen Sie uns gemeinsam durch meine professionelle Unterstützung und meine Erfahrung Wege finden, wie Sie dem Trauernden helfen können. Die Gespräche werden von mir wertschätzend und kompetent geleitet.

Rainer Maria Rilke: ``Wenn du an mich denkst, erinnere dich an die Stunde, in welcher du mich am liebsten hattest.``

Kontakt

Ganzheitliche Lebensberatung - Coaching - Dresden - Trauerfall - Trauerberatung - Trauerbegleitung

Wenn Sie Interesse und weitere Fragen zu meinem Angebot Trauerberatung und Trauerbegleitung haben, freue ich mich auf Ihren Anruf.

Meine Kontaktdaten sowie meine Honorarkosten finden Sie auf der Seite Person / Kontakt / Kosten.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein Erstgespräch mit mir. Sie sind zu keinen weiteren Gesprächen verpflichtet.

Die Inhalte des Beitrages geben die Meinung und Auffassung der Autorin (Kathrin Nake) wieder und sind urheberrechtlich geschützt. Letzter Zugriff auf die angegebenen Quellen: 20.10.2018.

Trauerbewältigung und Trauerbegleitung – Hilfe und Unterstützung bei einem Trauerfall

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Kurze Beschreibung des Inhalts
Sie finden auf dieser Seite Informationen zur Trauerberatung und Trauerbegleitung in der Praxis Kathrin Nake in Dresden. Der Artikel beinhaltet auch das Angebot - Lebensberatung und Hilfe für Trauernde und Angehörige von Trauernden.
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Praxis Kathrin Nake Dresden